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2010年8月12日眠れない時にオススメのエッセンシャルオイルのブレンド
ラベンダー・・・・・・・・・・・・・２滴
フランキスセンス・・・・・・・・２滴
グレープフルーツ ・・・・・・１滴
暑い日が続くとなかなか眠りにつきにくくなり
生活 [...]
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2010年8月9日リフレッシュ効果が期待できるオススメのエッセンシャルオイルのブレンド
ゼラニウム・・・・・・・・・２滴
ローズ ・・・・・・・・・・・・２滴
サイプレス ・・・・・・・・１滴
寝る前や気分転換にリフレッシュ効果の高い精 [...]
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2010年8月5日顔のほてり対策にお勧めのエッセンシャルオイル
サイプレス
ハンカチに精油を落とし、立ち上る香りに
鼻を近づけて、ゆっくりと深呼吸をします。
また、アロマライトを使って部屋に
香りを拡散させるのも有効な方法です。
ア [...]
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2010年8月3日冷湿布にオススメのエッセンシャルオイル
ローズマリー、ペパーミント
アロマ冷湿布の作り方
①冷たい水を入れた洗面器に、精油を１～２滴落とします。
②タオルの両端を持って浸したあと、表面に浮いた精油の油膜を
タオルですくう [...]
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2010年7月29日気分が落ち込んだ時にオススメのエッセンシャルオイルのブレンド
ゼラニウム・・・・・・・・・２滴
オレンジ・・・・・・・・・・・２滴
ラベンダー ・・・・・・・・２滴
ラベンダーなどのブレンドした香りで部屋を満たしてリラ [...]
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2010年7月26日前向きな気分になりたい時にオススメのエッセンシャルオイルのブレンド
レモン・・・・・・・・・・・３滴
ベルガモット・・・・・・３滴
ペパーミント・・・・・・１滴
さわやかな柑橘系の香りは、気持ちをリフレッシュさせてくれま [...]
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2010年7月22日水虫対策にオススメのエッセンシャルオイルのブレンド
ティートリー ・・・・・・・・５滴
ラベンダー・・・・・・・・・５滴
無水エタノール ・・・・５ｍｌ
精製水・・・・・・・・・・４５ｍｌ
無水エタノールにティートリーと [...]
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2010年7月20日靴の消臭にオススメのエッセンシャルオイルのブレンド
ティートリー ・・・・・・・・４滴
ラベンダー・・・・・・・・・１滴
ユーカリ・・・・・・・・・・・２滴
無水エタノール ・・・・５ｍｌ
精製水・・・・・・・・・・４５ [...]
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2010年7月15日スッキリするオススメのエッセンシャルオイルのブレンド
レモン ・・・・・・・・・・・・４滴
シダーウッド ・・・・・・・１滴
ユーカリ・・・・・・・・・・・２滴
無水エタノール ・・・・５ｍｌ
精製水・・・・・・・・・・ [...]
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2010年7月12日眠れない時にオススメのエッセンシャルオイルのブレンド
ラベンダー ・・・・・・・・２滴
クラリセージ ・・・・・・・２滴
鎮静効果に優れた香りの風呂に入りましょう。
３８～４０℃のお湯に２種類の精油を落とし、
よくかき混 [...]
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2010年7月8日せきの予防にオススメのエッセンシャルオイルのブレンド
ラベンダー ・・・・・・・・２滴
フランキンセンス ・・・２滴
アロマライトに２種類の精油を落として、
スイッチを入れ、部屋に香りを拡散させます。
「せきが止まらない [...]
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2010年7月6日汗の臭い対策にオススメのエッセンシャルオイルのブレンド
ラベンダー ・・・・・・・・２滴
ヒノキ ・・・・・・・・・・・・２滴
無水エタノール ・・・・５ｍｌ
精製水・・・・・・・・・・４５ｍｌ
汗のにおいが気になる季節 [...]
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2010年7月1日2日酔いにオススメのエッセンシャルオイルのブレンド
ローズマリー・・・・・・・２滴
レモン ・・・・・・・・・・・・２滴
ペパーミント ・・・・・・・２滴
仕事終わりや休日にお酒を飲み過ぎて
頭痛などの症状になることがあ [...]
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2010年6月28日掃除機の消臭にオススメのエッセンシャルオイルのブレンド
シトロネラ・・・・・・・１滴
ユーカリ ・・・・・・・・１滴
掃除機のゴミ袋に２種類の精油を落とします。
掃除機を使うたびに香りが掃除機の中に充満して、
臭いを抑え [...]
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2010年6月24日虫よけ対策にオススメのエッセンシャルオイルのブレンド
ラベンダー・・・・・・・２滴
シトロネラ ・・・・・・・３滴
もうすぐ暑い夏の季節になり、「虫刺され」に悩まされる季節でもあります。
そこで虫よけ対策にエッセンシャル [...]
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2010年6月21日眠れないときにオススメのエッセンシャルオイルのブレンド
オレンジ・スイート・・・・・・・２滴
ベルガモット ・・・・・・・・・・・２滴
不眠は生活サイクルの乱れから生じるのはもちろんですが、
疲労や神経の高ぶり、心配や不 [...]
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2010年6月17日カモミールは、体を温め発汗させる作用があるので、ヨーロッパでは、
子どもが風邪の初期症状を緩和する薬茶として利用されています。
カモミールのエッセンシャルオイルの香りは、
緊張した時など心を落ち着け、安定させてくれます。 [...]
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2010年6月15日レモングラスのエッセンシャルオイルは、
レモンの名前が示すようなフレッシュな感覚を感じさせてくれます。
頭や気分をリフレッシュさせたい時や、
集中して仕事や勉強をしたい時にお勧めです。
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